Link：尽情吃，用力爱第11集

Link：尽情吃，用力爱”中国攀(pan)岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非(fei)常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要(🦃)承受巨大压力，也(🕥)极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐(🎬)鑫给队员们的解决办(👜)(ban)法是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做(🍕)准备工作是先试踩出发踏板还是(👧)先抓(🍋)握岩点，听枪前脑子里应该是什么状(💾)态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感(🏤)力(🥂)。 “我们有个队员是近(🍊)视(shi)眼，他上场总是(😮)看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎(li)奥运会(hui)攀(pan)岩项目现场(🖐)观赛。 新华(hua)社记者高静摄不过，邓丽娟也不是(🔠)没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技(ji)术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利(li)通过的岩(✅)点却抓不(bu)住、过不去(⏸)了，急得她下(xia)来一趟甚(shen)至会(🐩)大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩(yan)的赛道是固定的，但(🐲)每个运动员爬的方式都不同(🔤)，钻研新(🍃)的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战(zhan)起来。 “理想的速度攀爬是(shi)沿着一条直线向上，身体不出现(🀄)太大左右摆动，这(🕚)样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道(dao)上的(de)岩点分布并不在一(yi)条直线上，但如果(guo)能力够强(🧥)，有些选手可以不借(jie)助(💯)太偏左或偏右的岩点。 赛道(dao)上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四(🚠)(si)个就能到顶，女(👻)选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要(yao)使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手(shou)想要更快，学习男(🌠)子动作便是一种必然。

年，类似的举动(🦓)仍在继续。朱兴明(🍋)不再担任上海默贝特电梯技(🍙)术有限公(gong)司(🆔)、南京汇川工业视觉技术(🐈)开发有限公司、深圳市汇川信息技术有限公司(si)的法定代表人，不再担任南京汇川图像视觉(jiao)技术有限公司(si)的执行董事。

Link：尽情吃，用力爱刘(liu)浩经验丰富，季(📌)博文富有冲劲，在日复一日的训练中，他(ta)们的配合愈加默契(🏢)。

还有一(yi)个因素需要考虑：IEM科隆站是一(🎰)个著名的线下大赛，而这正是MOUZ努力将其巨大潜力转(zhuan)化为实际成果的地方。

Link：尽情吃，用力爱但这份“好天气体验卡”，下周开场即将失效。据中央气(🤳)象台消息，随着北方冷(🏞)空气(qi)南(nan)下(🥊)影响(👱)，中(zhong)国将出(👾)现(xian)今年以来最大范围的强雨雪过程，或(huo)波及约30个省区市。预计4月4日，长江以北降水减少减弱，强降雨将收缩、集中在江南一带。