问天94

问天因为报课人数(😘)多，这学期我又加了半天课，一周有(🚁)(you)5天(tian)要去老年大学(📳)。老年大学是公益性的，没有课时费，只有一些交通补贴。

南宁海关相关负责人介绍，今年上半年，广(😐)西对东盟进出口亿元，增长(zhang)%；西部陆(📕)海新通道沿线省区市经广西口岸进出口亿(💜)元，增长17%。其中，云南的粮食、四川的电脑及其零(ling)部件、贵(gui)州的镍锍进口，重庆的手机和电(dian)动(dong)汽车出口均实(🥅)现快(👪)速(su)增长。对外深化多双边和区域经济合作，推动(dong)落实已生效自贸协(🧘)定，与更多国家和地区(🐤)商签高标准自贸协定(🕥)和投资协定，推动(👙)建设开放型世界经济。

问天”中国(guo)攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第(🍨)二(🍤)次尝试机会，因此容错率(😗)极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一，把(⬜)参赛流程写(📗)出来，详细到上场时是要(🔓)走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑(🤓)子里应该是什么状态……“以不变应万变，做(🕡)到程序化攀爬”。 第二，掌(🐲)握调节心理的方法，适当增强(qiang)一些钝感力(li)。 “我们有个队员是近(🏞)视眼，他上场总(zong)是(shi)看不清对手，也看不清观(guan)众(🍛)，只能看清岩点。 ”钟齐鑫(xin)说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩(🏊)项目现(🥦)场观赛。 新(xin)华社记者高静摄不过，邓(deng)丽娟也不是没有急的时候。 今年年(nian)初，记(🍇)者探(tan)访冬训，她正在改技术动作，并且陷(🎺)入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了(🤝)，急得她(ta)下来一趟甚至会大喊：“我(🈁)想把那个（岩）点拆了(le)！”改动作是为了提高攀爬效率(🎥)。 别看速度攀岩的赛道是(shi)固定的，但每个运动员(yuan)爬的方式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得富有挑战(🌹)起来。 “理(🚭)想(xiang)的速度攀爬是沿着一条(🍨)直线(xian)向上，身体不出现太大左右摆动，这(➕)样肯定最快。 ”邓丽娟的主管(guan)教练张宁解释说(shuo)，标准赛道(➡)上的岩点分布并不在一条直线(xian)上，但如果能力够(👆)强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一(yi)共(🚶)20个大(⏳)手点，顶尖男选手只需要使用十(👪)三四个就能到顶，女选手由于(🏬)力量和爆发力大多弱(🔢)于男选手，要使用的岩点会多(duo)一些。 因(😑)(yin)此，如果女选手想要(yao)更快，学习男子动作便是一(yi)种必然。

“我小时(shi)候(❎)(hou)很不喜欢自己，处女座又是型血，容易紧张又不够大方。

问天旅游热催生民航业“小阳春”